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關於健康飲食的100種方法



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010343643

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每個人都需要知長照2.0道的健康概念

現代人不可不知的飲食知識

會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。

營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全家遠離病痛、健康有外勞仲介行政活力。

作者簡介

胡建夫

◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。

◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。

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  作者： 胡建夫
  
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• 出版社：知青頻道
  
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• 出版日期：2006/10/01
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010343643

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